Leacuri pentru raceala
Natura are leac pentru toate bolile respiratorii, precum raceala ?i gripa, care apar odata cu racirea vremii. Astfel, starea de sanatate precara poate fi remediata pe cale naturala, de cele mai multe ori fara medicamente.
Exista plante care previn ?i trateaza o categorie larga de tulburari de sanatate asociate racelii: dureri de gât, dureri de cap, febra moderata, înro?irea gâtului, tuse, stranut ?i secre?ii nazale abundente.
Simptomele apar treptat ?i persista în mod obi?nuit, timp de 4-5 zile sau cel mult 2 saptamâni.
Preveni?i raceala cu tratamente naturiste:
- Mierea ?i lamâia sunt remediile cele mai des întâlnite pentru prevenirea gripei ?i racelii. Se ?tie ca în lamâie se gasesc din bel?ug vitamina C, care este necesara sistemului imunitar.
- Echinacea are cea mai mare eficienta daca este folosita de la primele simptome ale racelii sau gripei. Are calita?i antibiotice, antivirale ?i inflamatorii fiind ideala ?i pentru imunizarea organismului.
- Usturoiul previne ?i vindeca raceala. Este cunoscut ca cel mai bun antigripal, benefic atât în perioada de convalescen?a cât ?i în momentul în care sim?i ca o sa race?ti. Este recomandat sa zdrobi?i 5 ca?ei de usturoi, amesteca?i cu circa 10 linguri?e de miere de albina.
Cum tratam raceala?
- Cataplasme cu hrean: 2-3 linguri de hrean ras, învelit într-o pânza se ?ine timp de 5-10 minute pe frunte ?i la radacina na?ului.
- Decoct de ceapa întrega cu tot cu coaja: combate tusea ?i bron?ita, durerile de gât , de piept.
- Ceai de ghimbir: ajuta la eliminarea toxinelor ?i a bacteriilor. Trebuie luata o radacina de ghimbir, se taie câteva felii de grosime normala ?i se pune la fiert. Ceaiul rezultat va fii pu?in în?epator. Este recomandat o infuzie din câteva feliu?e de ghimbir ?i adaugat o linguri?a de miere ?i doua feliu?e de lamâie.
- Mace?ele: sunt una dintre cele mai importante surse de vitamina C pe care ni le-a dat natura, iar ceaiul de mace?e face minuni în starile de gripa. Pute?i încerca ?i pulberea de mace?e - o linguri?a pe zi - în cazul în care boala nu da semne de vindecare.
- Ceaiurile caldu?e din diferite plante medicinale: teiul, mu?e?elul, ?ocul, ciubo?ica cucului, patlagina, levan?ica, cimbrul, pelinul, papadia, sunt doar câteva dintre plantele medicinale extrem de eficiente pe care le pute?i prepara sub forma de ceai, infuzie, sirop.
Sa nu uitam ca cel mai bun ?i mai eficient tratament este o alimenta?ie sanatoasa ?i respectarea unui program de odihna. Câteva zile de odihna cu o supa de pui îi permit organismului sa lupte cu boala.
