Sucul de telina, remediul rapid pentru hipertensiune si afectiuni renale
Telina este cunoscuta inca din Antichitate si de atunci este foarte apreciata, nu numai pentru gustul minunat pe care il da ciorbelor, dar si pentru proprietatile sale medicinale. Mai este cunoscuta si sub numele de achiu, celer sau salina si creste in locuri umede.
Frunzele de telina sunt bogate in vitamina A, in timp ce tulpina este bogata in complexul de vitamine B si C, la care se adauga potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu si aminoacizi esentiali.
Datorita vitaminelor si mineralelor, telina are proprietati remineralizante si imunostimulatoare.
Beneficile telinei
Pentru hipertensiune arteriala se recomanda un tratament sub forma unei cure cu suc de telina sau salate timp de cateva saptamani. Efectul antiinflamator al fitonutrientilor din telina ajuta la prevenirea aterosclerozei.
Unul dintre compusii activi din telina este cumarina fitochimica, care a fost dovedita a fi eficienta in prevenirea cancerului si capabila de a spori activitatea anumitor celule albe din sange, care ajuta la combaterea cancerului.
De asemenea, s-a demonstrat ca sucul de telina reduce in mod vizibil colesterolul total, dar si colesterolul rau.
Se stie ca telina are un efect natural laxativ si ajuta la relaxarea nervilor care au fost suprasolicitati.
Pentru scaderea temperaturii, datorita continutului ridicat de vitamine, se recomanda sa se consume un pahar de suc de telina de doua-trei ori pe zi intre mese. Aceasta va contribui la normalizarea temperaturii corpului.
Mineralele organice alcaline din sucul de telina au un efect calmant asupra sistemului nervos, ceea ce face ca telina sa fie ideala pentru persoanele care sufera de insomnii.
Sucul de telina, benefic si pentru afectiuni renale si starea de bine
Consumul de telina imbunatateste functionarea rinichilor. Telina ajuta organismul sa accelereze procesul de eliminare a toxinelor si previne formarea pietrelor la rinichi. Pentru a preveni aceasta afectiune este recomandat sa consumati, zilnic, trei pahare de suc de telina.
Fie ca ati mancat prea mult sau va simtiti obositi, consumati suc de telina zilnic si va va ajuta sa va simtiti mai bine.
